Botox är vid det här laget en välkänd behandling för bland annat utslätning av oönskade rynkor och behandling av kronisk migrän och starka svettningar. Samtidigt florerar det många rykten på nätet om att botox skulle vara en mycket riskabel behandling som kan orsaka förlamningar eller till och med kan leda till döden. Stämmer det? Vi reder ut begreppen!

Ett kraftigt nervgift

Huvudingrediensen i botox är substansen botulinumtoxin, ett gift som produceras av en bakterie vid namn Clostridium botulinum. Förr i tiden förekom giftet framför allt i hemgjorda konserver som inte upphettats tillräckligt. Den som åt av dem kunde då drabbas av sjukdomen botulism som kan vara dödlig om den inte behandlas snabbt.

Botulinumtoxin är ett av världens giftigaste ämnen. Man räknar med att det endast krävs drygt 2,6 gram av rent botulinumtoxin för att ta död på hela den svenska befolkningen och ungefär ett drygt halvkilo för att döda hela mänskligheten. Ämnet räknas därför som ett biologiskt vapen som skulle kunna vara mycket farligt i fel händer.

Så gott som riskfritt i botox utspädda form

Allt det här låter förstås otäckt, men givetvis så är den mängd av toxinet som finns i botox väldigt liten. Den vätska som injiceras vid en behandling är extremt utspädd och det skulle krävas relativt stora mängder av lösningen för att orsaka permanenta skador. 

Att genomgå en behandling för att exempelvis avlägsna rynkor i pannan är så gott som riskfri. Den avslappnande effekten på musklerna sitter i några månader och de enda bieffekter som kan uppstå är en lokal svullnad och eventuellt enstaka blåmärken vid injektionsplatsen. För det mesta så får man inga besvär alls.

Viktigt att välja en kunnig behandlare

Botox är trots allt ett medel som bör behandlas med respekt. Man ska vara helt säker på vad man sysslar med och ha goda kunskaper om anatomi vid alla former av injektionsbehandlingar.

Var alltid noga med att välja en salong med erfaren personal och helst av allt en klinik som är certifierad av Estetiska Injektionsrådet. En behandlare som är medlem i denna organisation har genomgått ett prov som innefattar kunskaper om ansiktets fysiologi, kunskap om hur man säkert utför injektioner samt hur man hanterar eventuella komplikationer.

Väljer du en sådan klinik så kan du känna dig trygg i att du behandlas av någon med hög kompetens och som vet exakt var injektionerna ska göras för att få ett optimalt resultat.

Andra artiklar

Hur länge håller Botox?

Behandling mot rynkor i pannan

Botox används primärt för att bli av med oönskade rynkor i pannan, kråkfötter kring ögonen och andra små förfulande detaljer som ofta kommer på ålderns höst. Då botox är betydligt billigare - och säkrare - än ett traditionellt ansiktslyft så har man också sett att metoden blivit väldigt tilltalande; detta även hos yngre personer som, helt enkelt, vill ha en slätare hy i ansiktet.

"Därmed dock inte sagt att man inte använder sig av botox sett ur ett mer medicinskt perspektiv. Det gör man fortfarande, men idag mer inom ett specifikt område - nämligen mot svettningar. Det är möjligt att använda sig av botox mot svettningar av det mer extrema slaget."

Att man började använda sig av botox inom skönhetsindustrin kom som lite av en slump (som så mycket annat) och där man initialt använde det för att motverka spasmer hos patienter så upptäcktes även att dessa fick en betydligt slätare och vackrare hy - där effekten dessutom blev långvarig. Steget till skönhetsindustrin var således kort i och med denna upptäckt.

Hyperhidros gör livet svårare

I vår hjärna sitter en slags inbyggd termostat som reglerar vår temperatur utifrån väder, vind och egen ansträngning. Hos vissa är denna termostat - Hypothalamus - felinställd; något som innebär att reaktionen på exempelvis värme eller ansträngning blir extrem och en svettning modell större sätter igång. Primärt i områden som armhålor, ljumskar samt händer och fötter.

Det är aldrig trevligt att svettas och lukta illa. För en person som lider av Hyperhidros - som sjukdomen kallas - blir varje dag en prövning där det sociala livet blir lidande och hämmande. Sjukdomen i fråga drabbas ungefär 3% av befolkningen och har, fram tills nu, varit svår att bota och komma till bukt med. Detta fram till dess att man upptäckte att botox fungerar perfekt för att dels hindra uppkomsten av svett och dels också ger ett hållbart, långsiktigt resultat.

Botox fungerar för att motverka svett

Botulinumtoxin - som finns i botox - är det gift som används för att, så att säga, reglera den icke-fungerande termostaten hos de som lider av hyperhidros. Kortfattat så injiceras botox i de områden där svettningarna är som allra värst och tar bort de svettningar som annars skulle uppkomma vid minsta ansträngning.

Metoden fungerar, det är inte tal om något annat, men helt okonventionell är den inte. Åtminstone inte om man ser detta ur ett kostnadsperspektiv. Något som inte drabbar patienten, utan våra svenska landsting.

Dags att låta pengarna stanna i Sverige?

Viss vård bekostas av landstinget om det inte finns alternativ i Sverige. Svettbehandlingar med botox finns i Sverige, men det handlar om långa köer och om många patienter. Det har gjort att många söker sig till Danmark för behandling och att vi skattebetalare står för notan. År 2017 så räknade man med att dessa svettbehandlingar bar en kostnad på hela 46 miljoner kronor. Dessa pengar borde, enligt oss, ha stannat i Sverige. Detta då det finns kliniker även här som har exakt samma metoder som erbjuds i Danmark.

Svettbehandlingar med botox underlättar livet för personer med överdriven svettning och det är klart att de ska få den hjälp som finns tillhands. Men, den hjälpen finns numera tillgänglig även här och till ett bättre pris för oss alla.

Huden är ett känsligt organ, och speciellt på vintern är det svårt att hålla den på gott humör. På vintern blir inomhusluften torr och ute är det kallt, och vår hud trivs inte med något av detta. Därför är det extra viktigt att vi tar hand om vår hud på vintern, och regelbundet smörjer in den med cremer som håller den fuktig och ger den liv. Det finns många cremer för ändamålet, men vi rekommenderar att du väljer en kräm med hyaluronsyra, som har samma fuktgivande egenskaper som kroppen. En behandling med fillers kan också hjälpa till att återge fukt och skapa volym i ansiktet.

”Alla hudtyper behöver återfuktning, det gäller inte bara vissa. Använd alltid solskydd i ansiktet på sommaren och undvik överhuvudtaget att vara ute länge i solen mellan 12 och 15 då solen vanligen lyser som starkast”

Men även på sommaren kan vår hud må bra av lite omtanke. Framför allt handlar det om att inte utsätta huden för sol i överdrivna mängder, framför allt inte i ansiktet. För mycket sol gör huden torr och fnasig precis som kall luft, och även den som har mycket pigment i huden kan få problem av för mycket sol. Alla hudtyper behöver återfuktning, det gäller inte bara vissa. Använd alltid solskydd i ansiktet på sommaren och undvik överhuvudtaget att vara ute länge i solen mellan 12 och 15 då solen vanligen lyser som starkast.

Krukväxter gör inomhusluften fuktig

Att ha mycket krukväxter i bostaden är inte bara mysigt, det är också väldigt bra för inomhusluften. När växterna slukar koldioxid producerar de syre och vattenånga, som hjälper till att göra luften fuktig. Det är bra för din hud, och ju fler krukväxter du har, desto bättre. Men du bör kanske helst dra gränsen innan din lägenhet förvandlas till en djungel!

Duscha hellre än bada

Visst är det härligt och avkopplande att bada särskilt på vintern Och visst kan du unna dig ett bad då och då, men generellt är det inte jättebra för huden, som blir torrare av varma bad än av att man duschar. Sprid ut baden och ta in te jättelånga bad, så kommer din hy att må mycket bättre. Och kom ihåg att alltid torka dig försiktigt med en mjuk handduk efter att du badat eller duschat, och smörj in dig ordentligt efteråt.

Ät mycket frukt och grönsaker

Frukt och grönt är bra för huden. Ät så mycket du kan och orkar. Jordgubbar, plommon och tomat är extra bra, eftersom de innehåller mycket antioxidanter. Morötter, spenat och paprika är irka på karoten, vilket också uppskattas mycket av din hy.

Djuprengör med peeling

Då och då är det bra att rengöra huden i ansiktet på djupet. Du kan köpa en peelingkräm, men du kan också enkelt peela ansiktet med en egen peeling genom att helt enkelt blanda socker och vatten till lagom konsistens. Du ska kunna känna sockerkornen i ansiktet när du skrubbar, så pastan får inte vara för tjock. Med en peelingkräm får du bort det översta hudlagret, och med följer smuts och döda hudceller. Sedan smörjer du in ansiktet ordentligt och ser genast några år yngre ut!

Många tror att vita fläckar beror på att man äter för lite kalcium, att man stressar eller har brist på protein. Den typen av orsaker verkar vara skrönor som inte bygger på någon egentlig fakta. De vita fläckarna är nämligen med högsta sannolikhet resultatet av att nageln släppt från huden på grund av att den fått ett slag eller blivit klämd. Sakta kommer de vita fläckarna kommer växa bort, tyvärr kan det ta mellan ett halvår och upp till ett år.

Arv spelar in i din nagels hälsa

Att ha vackra händer och naglar är för många en dröm. Det är många faktorer som spelar roll när det kommer till hur ens händer och naglar ser ut. Tyvärr finns det omständigheter som vi inte kan råda över som spelar in i hur våra händer ser ut. Nagelproblem är många gånger ärftliga. Har dina föräldrar torr hud, nageltrång eller svamp så är risken stor att du kommer få liknande problem.

Märker man att man har tunna naglar som lätt går sönder skall man vara vaksam. En skadad nagel eller nagelband gillas av mikroorganismer som kan få fäste och göra stor skada. Svamp och bakterier är svåra att bli av med. Om ett angrepp når nagelanlaget, där nageln bildas, kan skadan göra att nageln blir permanent missbildad och fortsätta växa ut kluven, sned, tjock eller bucklig.

Det man kan göra är att ta hjälp så fort man märker att man själv inte kan få bukt med problemet. I värsta fall dra läkarna ut nageln för att ge den en nystart. Den typen av ingrepp görs bara i absoluta nödfall och kan faktiskt i sin tur orsaka skador på nagelanlaget.

Vägen till fina och välskötta naglar

För att minska risken för att bakterier och annat får fäste i och runt sina naglar skall man använda mjuka nagelborstar, tvål och vatten. Man skall inte använda nagelpetare som riskerar peta in smuts och orsaka skador under naglarna. Vidare är det viktigt att naglarna, nagelbanden och händerna inte blir torra då det kan uppstå sprickor och sår. Hjälp hudbarriären genom att smörja in dina händer kontinuerligt med återfuktande salva eller kräm.

Vanliga nagelproblem och deras orsaker

Här listar vi några av de vanligaste nagelproblemen, deras orsaker samt vad du kan göra åt det.

Sköra naglar

Om du har problem med sköra naglar som lätt går sönder kan det beror det antagligen på att dina naglar är torra. Orsaken till att dina naglar är torra kan vara att du har dina händer mycket i vatten, att du arbetar med rengöringsmedel eller att du helt enkelt har anlag för torr hud. Smörj in händerna och naglarna regelbundet under dagen och varje gång du tvättat händerna med handkräm. Det borde hjälpa dig och dina naglar.

Svart eller grön nagel

Är din nagel svart eller grön utan att du klämt den så är det med största sannolikhet svamp eller bakterier som orsakar nagelns utseende. Har du lindriga problem kan du själv ta hand om dem genom att köpa en svamp- och bakteriedödande salva eller liknande på apoteket. Hjälper inte det bör du uppsöka en vårdcentral. Vid långvarig infektion riskerar nageln att bli permanent skadad.

Tjocka gula naglar

Har nageln blir tjockare och missfärgad? Är den bucklig, eller delar sig när den vuxit ut? Då kan du drabbats av nagelsvamp, men, det kan också vara psoriasis som orsakar nagelns förändring. Vanligtvis vet man sedan innan om du har den sjukdomen. Prova behandla med svampdödande medel. Fungerar inte det skall du uppsöka vårdcentral.

Naglar med ränder eller fåror

Oftast beror detta på att du har tryckt upp nagelbanden. Det påverkar nagelanlaget som sitter lite ovanför nagelbandet och gör att nageln växer ut med fåror. Var försiktig med dina nagelband och ta väl hand om dem så kommer troligtvis nageln växa ut slät igen.

Injektionsbehandlingen Botox används för att blockera nervsignalen som gör att en muskel dras samman. En behandling med Botox gör att linjer och rynkor mjukas upp och blir mindre framträdande. Botox fungerar på alla rynkor oavsett hur de uppstått. Vanliga områden att behandla är till exempel bekymmersrynkan mellan ögonbrynen, horisontella linjer i pannan och kråksparkarna runt ögonen.

Botoxinjektioner är en mycket vanlig och effektiv estetisk behandling för såväl män som kvinnor. Precis som med alla skönhetsbehandlingar så har botox använts mer av kvinnor än män, dock har det skett en betydande ökning av män som använder botox sedan millennieskiftet. Det beror framförallt på att det blivit mer accepterat för män att vilja ha ett välvårdat och attraktivt yttre.

Skillnad mellan botoxbehandling av män och kvinnor

Män har mer och större muskler än kvinnor. Så är det även i ansiktet. Därför kan det behövas mer botox för män för att få samma resultat som hos kvinnor. Exakt hur mycket botox som behövs är individuellt och beror också på hur avslappnad man vill att ens ansiktsmuskulatur skall bli.

Det som kan vara bra att veta är att djupare rynkor, som syns även när du är helt avslappnad, behöver behandlas med hudvård som komplement till Botoxbehandlingen. Rynkor uppstår när huden veckar sig upprepade gånger. Huden på den platsen tappar gradvis sin bindväv vilket gör att skadan blir mer och mer permanent. En rynka som satt sig är mycket svår att få bort. Därför kan det vara en god ide att börja med botox innan rynkan och skadan i huden blir för djup och stor.

Risker med Botox

Att drabbas av biverkningar i och med en Botoxbehandling är relativt ovanligt men man skall ändå vara medveten om att de kan uppstå. Till exempel kan man få ett tillfälligt hängande ögonlock. Den typen av biverkning går dock att avhjälpa om det skulle behövas. Det kan även bli små blåmärken i samband med en behandling.

Resultatet av en Botoxbehandling är inte permanent utan måste göras om efter ungefär ett halvår om man vill bibehålla effekten. Botox verkar lokalt och påverkar bara den del av kroppen där injektionen görs. Den som behandlar måste vara utbildad inom vård och applicera preparatet på rätt ställe för att få önskat resultat. Det finns inget visat att Botox skulle leda till några negativa konsekvenser av att användas under lång tid.

Botoxbehandlingar mot rynkor är en välbeprövad och etablerad metod som funnits länge.
Toxinet påverkar bara den del av ansiktet eller kroppen där injektionen görs. Den som behandlar måste ha en vårdutbildning och vara läkare, tandläkare eller sjuksköterska.

Om du behöver vara snabb så skall du satsa på att ta hand om nagelbanden och måla med lack.
Gör så här:

• Mjuka upp dina naglar och nagelband genom att borsta lätt med en mjuk nagelborste under varmt rinnande vatten.

• Skjut ner dina nagelband med lämpligt verktyg och klipp bort de flikar som blir.

• Fila lätt med glasfil om det behövs

• Om du har mer tid än tio minuter och vill att lacket skall sitta längre så är det bra att polera naglarna så ytan blir blank, men om du har ont om tid så kan du hoppa över det här steget.

• Lacka! För att få snygga naglar som håller skall du lacka med underlack, två gånger med vanligt lack och sedan avsluta med snabbtorkande överlack. Du behöver inte vänta tills det ena lagret torkat innan du börjar med nästa.

• Det sista du gör är att applicera nagelbandsolja på nagelbanden och sedan smörja in hela händerna med handlotion.

Ta hand om dina händer och naglar regelbundet

Det lättaste sättet att få fina händer och snygga naglar är att ta hand om dom varje dag. Smörj in nagelbanden med nagelbandsolja minst två gånger om dagen och se till att alltid ha handlotion tillgänglig så att du kan använda det när du tvättat händerna. Om du skall vara i vatten med händerna så använd diskhandskar. Vatten är inte bra för varken huden eller naglarna. Fila bara med glasfil då sandpappersfil lättare gör att det uppstår sprickor. Klipp aldrig naglarna. Det är bra att försöka etablera goda vanor och rutiner kring dina händer och naglar. På så sätt behöver du inte börja om från början när du vill att dina händer skall vara presentativa.

Det syns tydligt på naglar när du har brist på mineraler eller vitaminer. Brist på kalcium eller D-vitamin kan göra att du får vita prickar på naglarna. Även zink och vitamin B är väldigt viktigt. Vill du ha fin hud, starka naglar och tjockt hår så skall du se till att äta en allsidig kost där du får i dig alla näringsämnen.

Under sommaren skall man skydda huden mot solen och UV-strålning, det gäller händer såväl som ansikte. Huden på händer som är utan solskydd blir fortare rynkig än skyddad hud. Det är även vanligt att man med tiden utvecklar bruna hudförändringar, så kallade åldersfläckar, om man är ute i solen utan solskydd.

Nageltrender 2022

Under 2022 ser vi lite mer klassiska naglar. Borta är de längsta och mest utstuderade akrylnaglarna. Fantasin och kreativiteten finns dock kvar om än lite mera nedtonat.

• Oväntade accenter

  En röd blomma på en annars neutral nagel eller kanske en ensam svart kristall på en helt vitlackad hand. Små oväntade accenter kommer vi se mer av 2022. Det finns mycket praktiska nagel-stickers i olika designer som går att använda för att återskapa den här trenden.

• Kreativ fransk manikyr

  Omtolkningar av den klassiska franska manikyren kommer blir vanligt under nästa år. Man leker med utformningen, vänder på den, inventerar och gör om. Inte bara formen utan även färgen kan experimenteras med. Varför inte välja en glittrig nageltopp då glitter också är en stark trend som kommer nästa år?

• Neutral

  Snygga neutrala naglar är alltid trendigt och passar till allt. Om du känner att du inte vill eller vågar sticka ut så är det helt okej. Välvårdade händer och neutrala naglar räcker gott och väl!

• Stiletto

  Vasst, spetsigt och stiligt. Stilettoformade naglar går fint att kombinera med de ovanstående trenderna. Dock är trenden inte för alla då det kan vara svårt att kombinera stilettonaglar med många yrken.

• Vågade mönster

  Matcha dina naglar till din outfit! Prova rutiga, prickiga, djurmönstrade eller randiga naglar. Med ett vågat mönster på naglarna kan du även bryta av en annars sober ensemble på ett smakfullt sätt.

Botox kan vara ett lyft för både utseendet och självkänslan. Och behandlingen leder inte till några  komplikationer i de allra flesta fall. Men det finns en del saker man bör undvika när man har genomgått en botoxbehandling.

En sak man bör undvika direkt efter en behandling är att sola. Det behandlade området bör inte exponeras för stark sol den närmaste veckan efter behandlingen. Solarium eller bastubad är givetvis inte att tänka på, risken för inflammationer är stor och effekten av behandlingen riskerar att gå förlorad om du inte hanterar ansiktet varsamt direkt efter behandlingen. UV-strålning måste man hålla sig borta från efter en botoxbehandling.

Använd mycket solskyddsfaktor när du solar med Botox

Så om du ska vara utomhus, se till att använda ordentligt med solskydd, helst med hög faktor. Bäst är självklart att stanna i skuggan så mycket som möjligt. En plats under parasollet med en god bok, en solhatt och en ispåse rekommendera. Men när den där första veckan har gått och behandlingen har satt sig är det bara att ge sig ut i solen igen.

Men rent generellt så är förstås att ta det lugnt med solen. Måttliga mängder gör ingenting, men långa timmar i stekande sol är inget som rekommenderas om man vill ha huden i bästa skick.

Några andra saker att tänka på efter en botoxbehandling:

• Rör eller använd inte preparat (icke-sterila) på området under de fyra-fem första timmarna.
  
  
• Ingen hård fysisk aktivitet som träning eller gym de tre första dagarna.
  
  
• Duscha eller bada inte varmt under de första 24 timmarna efter behandlingen.
  
  
• Använd inga produkter som innehåller dessa ämnen: AHA, PHA-syror, BHA, retinoider och bensoylperoxid de första tre dagarna.
  
  
• Sov inte på mage under de tre första matcherna.
  
  
• Bada inte bastu under den första veckan.
  
  
• Ingen massage, skrubbning eller peeling i ansiktet på minst tre dagar.
  
  
• Under den första veckan bör du inte överanstränga ansiktsmusklerna. 
  
  
• Inga längre flygresor den första veckan.
  
  
• Ingen brun utan sol-kräm på några dagar
  
  

Om man inte följer dessa rekommendationer kan behandlingens effekt bli sämre och i sällsynta fall kan även den aktiva substansen i botox, Neurotoxin, sprids till andra muskler.

Så fixar du ögonbrynen utan problem!

Att fixa brynen är kanske inget man ska göra när man är panikstressad, men faktum är att det inte alls behöver ta särskilt lång tid att göra sina ögonbryn snygga innan man till exempel ska iväg på en fest. Så har du tio minuter över räcker det gott och väl. Det viktigaste är att tänka på att vara lugn och stadig på handen, samt att i förväg ha en plan för hur du vill att dina ögonbryn ska se ut. Grundregeln är att du hellre ska noppa för lite än för mycket, tänker du på det minskar du risken för att du till slut står framför spegeln med helt kala bryn.

”Att försöka ändra formen på sina ögonbryn är ingenting som brukar fungera särskilt bra, så håll dig till den form Gud gav dig, annars kommer det mest att se konstigt ut”

För att fixa sin bryn snabbt är det tre moment som ska klaras av. Först ska du markera dina bryn undertill och övertill, för att markera ut formen. Att försöka ändra formen på sina ögonbryn är ingenting som brukar fungera särskilt bra, så håll dig till den form Gud gav dig, annars kommer det mest att se konstigt ut. Därefter ska brynen noppas med pincett, och då handlar det alltså bara om de strån som avviker från brynens naturliga form. Sist av allt ska du sedan fylla i brynen med ögonbrynspenna där det behövs.

Markera ögonbrynen med en ögonbrynspenna

Du börjar med att markera undersidan av brynen, längs med hela linjen. Var lätt på handen och markera med små små streck en linje som följer dina bryns naturliga form. Att på det här sättet markera undersidan på brynen gör att du ger dem ett lyft som gör att du ser piggare ut Dessutom blir det tydligt vilka strån som växer utanför mallen och som ska noppas bort.

Gör även ett streck på ovansidan av brynen, men gör detta tunnare, så tunt du kan, och dra det från ungefär halva ögonbrynet ut mot utkanterna av brynet. Det ger en snygg både på brynet och gör att det ser mer distinkt ut.

Noppa varsamt med pincett och fyll i

När du markerat brynen med penna ser du var det växer bryn som bör noppas. Tänk på att inte ta bort för många bryn, utan bara de som ser vildvuxna ut. Det tar lång tid för ögonbryn att växa tillbaka, så ta hellre för lite än för mycket.

Om du tycker att det gör ont att noppa brynen kan du innan du sätter igång sätta något kallt mot brynen, det bedövar lite. Dessutom kan du fixa brynen efter en dusch, medan det fortare är varmt och fuktigt i badrummet, det gör det lättare att dra loss strån. Slutligen tar du ögonbrynspennan och fyller i brynen där det saknas strån. Pennan ska gärna vara lite trubbig så att du färgar brynen mer än du tecknar.

3D-tatuerade ögonbryn

Om du har väldigt glesa bryn kan du i framtiden överväga att 3D-tatuera brynen. Med modern ögonbrynstatuering, som inte är permanent utan håller ungefär tre år, görs konstgjorda ögonbryn på ett mycket realistiskt sätt som nästan är omöjliga att skilja från riktiga ögonbryn. Och det bästa av allt; du slipper att noppa och måla brynen varje gång du ska ut och ha roligt. Varmt välkommen att av dig till oss om du tycker att detta låter intressant!

Den vackra huden som många går omkring med är ofta frukten av en kombination mellan genetik och ett hårt jobb. Fin hy i ansiktet kommer inte utan ansträngning och genom att addera vissa ingredienser till huden så kommer den att både må bättre och se bättre ut. Ansiktet - i synnerhet hos män - blir ofta styvmoderligt behandlat. När gav du senast ditt ansikte lite kärlek?

Gör en egen ansiktsmask

Vi ska ge några enkla recept på ansiktsmasker som kommer att göra skillnad för dig och för huden i ditt ansikte. Genom att skapa rutiner där du verkligen unnar dig att applicera en ansiktsmask så får du både en hy som åldras lite långsammare och samtidigt också en stund där du fullt ut kan fokusera på att bara vara och på att må bra. Det ger harmoni och dämpar den stress som många idag upplever.

Det bästa av allt? De recept på ansiktsmasker vi presenterar här har sina baser i ingredienser som du förmodligen redan har hemma i ditt kylskåp eller skafferi. Billigt, bra och ytterst effektivt!

Recept nummer 1:

Blanda ihop en mosad avocado, en skvätt honung och en matsked kakao i en liten bunke. Lägg sedan ut denna väldoftande röra i ditt ansikte och låt den ligga på i ungefär femton minuter.

Effekten av detta? Den här ansiktsmasken ger dig lite av allt. Honung är både antibakteriell och antiinflammatorisk, avocado ger återfuktning och lugn och kakao å sin sida är antioxidant som lugnar en stressad hud.

Recept nummer 2:

Börja med att kläcka ett ägg och separera äggula från vitan. I den här ansiktsmasken är det äggvitan som du ska använda. Blanda den med saften från en halv citron och applicera den i ansiktet. Sedan följer lite lager-på-lager: placera en remsa hushållspapper över masken. Fyll på med ytterligare en vända av äggvita/citron och låt vara kvar i ungefär en kvart innan du drar bort hushållspappret.

Den här ansiktsmasken är effektiv på många sätt. Äggvita tar bort döda hudceller och ger plats åt nya, levande sådana. Citron å sin sida ger lyster och färg åt ditt ansikte, samtidigt som det också ger en boost av C-vitamin.

Recept nummer tre:

Rör ner en matsked vanlig, naturell yogurt i en bytta och blanda sedan i två teskedar apelsinjuice samt en tesked Aloe Vera. Applicera blandningen i ansiktet genom mjuka rörelsen - gärna cirkulerande - och låt den sitta kvar i tio minuter innan du sköljer med ljummet vatten.

Aloe Vera kommer att ge din hud näring och ha en lugnande effekt. Yogurten kommer att ge mjölksyra, ett ämne utmärkt för peeling. Apelsinjuicen å sin sida ger C-vitamin som både ger energi och tar död på fria radikaler; något som innebär ökad lyster och en piggare hud.

Tre stycken enkla, men ytterst effektiva, recept på ansiktsmasker du kan tillverka på egen hand och av enkla ingredienser. Tänk emellertid på att huden är ytterst personlig och att vi har olika känslighet. Märker du att din hy blir irriterad av någon ansiktsmask så är det läge att avbryta behandlingen.

Tänk även på att vara försiktig då du tvättar bort ansiktsmasken. Gnugga inte. Skölj försiktigt med ljummet vatten, det håller huden lugn. Hur ofta då? En till två gånger i veckan är det som rekommenderas och prova gärna att varva mellan dessa tre recept för bästa möjliga resultat.

Mörka ringar under ögonen efter en lång och mörk vinter? Här berättar vi om hur du går tillväga för att nå en piggare look med hjälp av concealers.

För att sminka bort mörka ringar på ett effektivt och snyggt sätt är det först viktigt att ta reda på hur ringarna har uppstått. Handlar det om en naturlig skugga på grund av djup under ögonen eller har du en mörkare ton just under ögonen?

Ljusa inte upp om du har en mörkare hudton

Har du en mörk eller blå ton under ögonen så rekommenderar vi att du använder en concealer med täckning. Här finns det många varianter att välja på, bland annat finns det blå varianter med en mycket bra färgkorrigerande effekt. Tänk på att inte bara ljusa upp med en ljusare concealer, om mörkheten skiner igenom kan det ge ett grådaskigt intryck.

Om du vill sminka bort en skugga som uppstår på grund av en naturlig fördjupning så behöver du inte täcka med så mycket eller färgkorrigera, här räcker det med uppljusning. En ljusare conturingskugga räcker bra i dessa fall. Men ett tunt lager av concealer som är lite ljusare än din normala hudton fungerar också bra.

Typen av produkt spelar mindre roll

Frågan är då vilken concealer som fungerar bäst under ögonen? Om det handlar om kräm, flytande stick eller någon annan formula spelar mindre roll, det är färgen som har störst betydelse. Men om du väljer concealer så rekommenderar vi i alla fall att du pudrar ovanpå. Men detta beror förstås på vilken produkt det handlar om och hur bra den sätter sig. Puder har i alla fall den positiva effekten att concealern håller sig på plats utan att lägga sig i linjerna.

Så här applicerar du concealern under ögonen:

Många använder metoden att lägga concealern som en trekant. Men vi rekommenderar en annan metod, att bara ljusa upp precis i djupet och inte på höjderna runt omkring.

På detta sätt får du djupet att se grundare ut och därmed försvinner skuggan. Men om du lägger concealern över hela området så kommer skillnaden mellan gropen och övriga huden att vara lika stort.

En höjd under ögat

Påsar under ögonen innebär att man har en höjd under ögat. För att dölja dessa kan man tänka ungefär likadant som ovan. Men här är det bättre att lägga concealern runt omkring påsen och lägg ingenting på själva höjden. Ljusa helt enkelt upp just där det är djupt under ögonen och detta varierar från person till person.

Om du både är mörk under ögonen och har påsar, ka du lägga en täckande concealer som matchar din hud på hela området. Därefter kan du ljusa upp runt påsen.

Både kvinnor och män söker efter vägar att få ett tydligare och mer markerade kindben. Kindbenen är det som på många sätt definierar ansiktet och därigenom också hur vi ser ut och upplevs av andra. Genom fillers kan man fylla ut- och skulptera ansiktsdragen och skapa mer harmoni. Kindbenen är inget undantag.

Många tänker sig fillers som en lösning exkluderat till läpparna. Det är där lejonparten av patienterna väljer att få en injektion och därigenom få mer volym och tydligare fyllighet. Fillers kan emellertid även injiceras på andra delar av kroppen och så även i ansiktet. Vanligt är att man injicerar fillers vid exempelvis - under dessa - samt i pannan och, som sagt, vid kindbenen.

Det senare är något som kan göra stor skillnad. Genom att injicera fillers kan man få mer markerade och rundade kindben. Detta är en populär lösning både hos äldre och hos yngre människor - oberoende av kön. Äldre kan genom fillers i kindbenen få ett rundare ansikte som skapar ett mer ungdomligt utseende. Då dessutom rynkor och andra ålderstecken slätas ut så finns ytterligare en fördel.

Så går det till för att förstärka kindben med fillers

Fillers är en relativt ofarlig skönhetsbehandling som dessutom har en fördel i att den kräver en kort konvalescens. Det handlar emellertid om en injektionsbehandling så valet av utförare blir därmed extremt viktigt. Erfarenhet gör stor skillnad och då tyvärr branschen är ganska oreglerad så finns det all anledning att undersöka vilka kliniker som erbjuder fillers som behandlingsmetod.

Välutvecklade hygienrutiner, god erfarenhet, utbildning samt certifiering är exempel på saker som man måste kolla upp innan man går vidare. Först då kan man som patient vara säker på att behandlingen med fillers i syfte att förstärka kindben också kan ske enligt förväntan och på ett säkert, tryggt sätt.

Konsultation - viktigt innan behandlingen

Hur ser då stegen ut i övrigt? Det första - viktiga - steget handlar om en konsultation. Du som patient bokas in på en tid där du får träffa personalen som ska utföra behandlingen.

Det sker en undersökning av dina kindben, du får förklara vad du är missnöjd med samt vilka förväntningar du har. Är dessa orealistiska så kommer personalen att försöka övertyga dig om att sänka ribban eller kanske överväga ett annat typ av ingrepp istället.

I övrigt så handlar konsultationen även om att säkerställa att du inte lider av några sjukdomar, äter någon medicin eller har någon typ av allergi som kan påverka injektionen av fillers negativt. Konsultationen är även viktig sett till tryggheten: du får en chans att träffa teamet som ska behandla dig och därigenom också få en mer personlig kontakt.

Behandlingen kräver ofta bedövning

Nästa steg handlar om injektionen. Här kan du först välja vilken typ av smärtlindring du vill ha. Alla har här lite olika trösklar och preferenser vad gäller smärta. Tillsammans med personalen så hittar du en lösning för dig. Därefter tar själva behandlingen vid och en tunn, tunn nål sticks in under kindbenet varpå hyaluronsyran injiceras i huden.

Efter att båda sidor behandlats så är det dags att summera effekten. Redan en kort tid efter avslutad behandling så kommer det att synas: ditt kindben kommer att framträda tydligare och din ansiktsform kommer att få en mer rundad karaktär.

Några dagar - upp till en vecka - så kan du känna viss ömhet, se rodnad och viss svullnad i det behandlade området. Det är fullt normalt. I vissa fall kan man även behöva komplettera behandlingen med ännu en sådan. Det beror då ofta på vilka mål ni tillsammans satt upp gällande resultatet. Filler som ett sätt att förstärka kindben ger en effekt som sitter i mellan 6-12 månader, men man rekommenderas ofta - särskilt om det är första gången - att fylla på med mer hyaluronsyra efter 3-4 månader.

Botox bör undvikas under graviditeten

Botox är ett läkemedel som enligt FASS inte bör ges under graviditet eller amning, och inte heller till fertila kvinnor som vill bli med barn. Anledningen är att man befarar att giftet kan överföras till fostret eller det ammande barnet.

”Den allmänna rekommendationen är alltid att den som är gravid eller ammar bör avstå från Botoxbehandlingar”

Inga studier har gjorts på människor på hur botox påverkar graviditeten, helt enkelt på grund av att det inte anses etiskt att bedriva den typen av forskning. Däremot har försök på djur visat att toxinet kan orsaka missbildningar och andra fosterskador. En del kvinnor har fått Botox av misstag innan de vetat att de var gravida. Ingen inverkan på fostret, eller andra komplikationer, har då kunnat påvisas. Det rör sig dock om ett antal som är alltför litet för att kunna basera några forskningsresultat på. Den allmänna rekommendationen är därför alltid att den som är gravid eller ammar bör avstå från Botoxbehandlingar.

Oseriösa kliniker

Trots rekommendationerna finns det kliniker och skönhetssalonger i Stockholm som erbjuder Botoxbehandling även vid graviditet. Man hänvisar till just avsaknaden av bevis för att det ska vara skadligt för människofoster, eller att det är upp till var och en att bestämma. Detta pekar på en oseriös syn på yrket. Botox är ett utskrivet läkemedel som ska användas i enlighet med FASS rekommendationer.

Det är cyniskt att tro att bara för att någonting inte är bevisat farligt innebär det att det är ofarligt. Det kommer kanske aldrig att komma bevis för att Botox är farligt under graviditet, men vetenskapen befarar att det kan vara det, vilket borde vara tillräckligt.

När kan man återuppta behandlingen?

Om du ammar bör du alltid rådfråga en läkare om de tror att du kan återuppta en behandling med Botox. I vissa fall, som med svår migrän, kan du trots de eventuella riskerna ändå rekommendera att återuppta behandlingen. Annars bör du vänta till efter amningen.

Vi följer FASS rekommendationer

Vi utför inte Botoxbehandlingar på gravida eller ammande kvinnor.Vi är en legitimerad salong som dessutom skrivit på ett etiskt kontrakt i samband med certifieringen från Estetiska Injektionsrådet. När det gäller behandling med rynkor är det inget svårt beslut att ta, men att inte kunna ge till exempel kvinnor med migrän den behandling som skulle kunna hjälpa dem känns så klart svårt.

Vi råder även dig som vill försöka hitta en salong för botoxbehandling att tänka ett varv till. Är det verkligen värt att riskera fosterskador för en behandling. Som människor har vi gärna lätt att tro det vi vill tro, men i sådana här lägen är de trots allt bättre att lyssna på experter, än på någon som vill sälja en behandling till dig. Har du fler frågor om graviditet, amning, Botox och andra behandlingar är du alltid välkommen att höra av dig.

Hållbara, naturliga och effektiva skönhetsprodukter behöver inte kosta mycket eller belamra badrumsskåpet. Ditt eget skafferi kan vara rena skattkistan!

Dyra ansiktsmasker som står och torkar ihop mellan användningarna, lyxiga hårinpackningar som lovar mycket men inte håller måttet och glöms bort på sin hylla, scrubs fulla av mikroplaster som förstör våra sjöar och hav - känns det bekant? För organiska, behagliga och effektiva skönhetskurer som inte kostar så mycket kan det vara värt att ta en titt i sitt skafferi. Här får du tips på vardagliga produkter som du antingen kanske råkar ha hemma eller enkelt kan införskaffa i närmaste livsmedelsbutik nästa gång du vill lyxa till tillvaron med en välbehövlig hemmakur.

Skönhetsprodukter som du hittar i skafferiet:

Ägg

Vid matlagning och bak blir äggvitan ofta en överflödig restprodukt. Den går förstås att frysa in till nästa gång du ska baka till exempel maränger, men ofta blir den kvar i frysen och tar upp onödig plats. Ett smart sätt att dra nytta av överbliven äggvita är att använda den som ansiktsmask. En superenkel mask som helt består av äggvita kallas även för “Askungemask” - den lämpar sig väl som quick fix inför en festkväll.

Ägg innehåller protein och nyttiga fetter som kan göra små underverk för både hud och hår. En hårinpackning med ägg och en gnutta olivolja stärker och återfuktar håret och gör det blankt och fylligt.

OBS! Dessa behandlingar lämpar sig förstås inte för den som är allergisk eller överkänslig mot ägg!

Askungemask

Rengör ansiktet med mild rengöring och ljummet vatten. För bort håret från panna och ansikte med ett hårband. Applicera en till två äggvitor över huden, undvik läppar, ögon och näsborrar. Låt sitta i ca fem minuter eller tills äggvitan helt har torkat. Skölj bort masken med ljummet vatten. Avsluta med kallt vatten och smörj huden med din vanliga fuktkräm.

Ägginpackning för håret

Tvätta håret med milt schampo och låt självtorka något. Vispa ett till två ägg tillsammans med lika många teskedar olja, låt mängden bero på hur långt och tjockt ditt hår är. Applicera och fördela blandningen i håret, från hårbotten till toppar. Låt sitta i 15-20 minuter. Skölj noggrant ur håret med ljummet vatten. Styla som vanligt!

Scrub med råsocker, kaffesump och kokosolja

Dessa tre ingredienser i kombination blir till en mjukgörande och energigivande kroppscrub som gör din hud len och slät. Blanda en del kaffesump med lika mycket råsocker. Rör ut i kokosolja till önskad konsistens, blandningen ska vara smidig att arbeta med men ganska fast och kornig. Skrubba huden försiktigt i cirkelrörelser i duschen och skölj av med ljummet till varmt vatten. Badda dig torr med en ren och torr handduk. Njut av resultatet!

Mjukgörande fotscrub med mjölk och bikarbonat

Även hopplöst torra och fnasiga fötter kan du enkelt åtgärda hemma med hjälp av två vardagliga ingredienser - mjölk och bikarbonat. Värm mjölken till lagom badtemperatur. Häll den varma mjölken över fötterna i en balja så att mjölken täcker fötterna hjälpligt och låt fötterna mjukas upp i mjölken i ca fem minuter. Häll några matskedar bikarbonat över fötterna och massera dem noggrant, en i taget. Massera gärna hela foten men fokusera med fördel på torra områden och förhårdnader. Låt sedan fötterna vila en liten stund i den svalnande mjölken för att sedan skölja av dem noggrant med ljummet till varmt vatten. Badda med torra med ren och torr handduk och smörj in med önskad lotion eller kräm.

OBS! Har du djupa hälsprickor, sår eller liknande på fötterna är det bäst att avvakta med den här typen av behandling och fokusera på läkning först och främst!

Honung

Honung innehåller en mängd ämnen och enzymer som är nyttiga för kroppen, både att inta som föda och som skönhetsmedel. Att lägga ett tunt lager rå honung som ansiktsmask på rengjord hud i ca 15-20 minuter återfuktar effektivt din hy och ger den lyster. För den som längtar efter ett avkopplande och väldoftande bad som samtidigt har läkande och återfuktande egenskaper är ett gott råd att röra ut ca två matskedar i 2,5 deciliter varmt vatten och sedan tillsätta blandningen till ett varmt bad.

Många möjligheter

I köket hittar du minst lika många behagliga och effektiva produkter som du gör i gängse badrum. Från banan, bär och granatäpple till gurka och avocado till olivolja och havregryn - recepten på verkningsfulla och härliga hemmakurer med både välbefinnande och naturlig skönhet som resultat är så gott som oändliga. Botanisera loss, det är i köket du hittar rätt!

Effekten av Botox är övergående, vilket är en av dess stora fördelar. Men hur länge håller en behandling med Botox egentligen?

Botox - en behandling håller ca 3 till 6 månader

För många kan en behandling av rynkor vara något man gör under en period i livet, när man fortfarande känner sig ung och anser att rynkorna känns onaturliga och inte har någonting i ansiktet att göra. Många lär sig med tiden att acceptera och till och med gilla sina rynkor och upphör med behandlingarna. Hade effekten av Botox varit permanent hade nog många ångrat sig när de uppnått hög ålder och deras ansikten fortfarande var alldeles släta.

”Här i Stockholm väljer många att fortsätta med sina behandlingar när de blir äldre, och det är naturligtvis precis som det ska vara”

Dock finns det ingen övre åldersgräns för när man bör sluta med Botoxbehandlingar. Det är naturligtvis upp till var och en när, var och hur man väljer att göra något åt sina rynkor. Här i Stockholm väljer många att fortsätta med sina behandlingar när de blir äldre, och det är naturligtvis precis som det ska vara. Huvudsaken är att du gör det som känns rätt för dig.

Botoxen försvinner, effekten sitter kvar

När man gör en injektion med Botox stannar själva medlet endast kvar under huden i ungefär ett dygn, sedan försvinner det. Effekten kvarstår dock. Musklerna i det berörda området slappnar av och slutgiltigt resultat brukar man kunna se efter ett par veckor. Effekten sitter sedan i ungefär tre till sex månader. Vi brukar säga att vill man ha konstant verkan mot rynkor bör man komma in för en behandling ungefär tre gånger per år.

En stor fördel med Botoxbehandling är att den faktiskt kan göra så att vissa rynkor försvinner helt, åtminstone några år framåt. Rynkor uppkommer genom att vissa muskler regelbundet dras ihop. På vissa ställen i ansiktet blir rynkorna permanenta och syns även när musklerna inte drar ihop sig. Genom att låta musklerna och huden ”vila” med upprepade behandlingar, kan huden påbörja en läkningsprocess som slätar ut rynkan av sig själv. Därmed kan man sedan ta en paus i behandlingen.

Effekten av Botox vid migrän

Även om Botox fungerar annorlunda när det injiceras mot migrän, sitter effekten i ungefär lika länge. När Botox används mot migrän injiceras det på långt fler ställen, runt hela huvudet och det är de nervbedövande egenskaperna som gör att det hjälper mot migrän. Även för migränpatienter brukar det vara lagom att besöka oss ungefär tre gånger per år. Botoxbehandling mot migrän hjälper, men sällan till 100%, så det kan hända att man får migränanfall redan innan effekten gått ur. Dock ska man aldrig behandla med Botox med mindre än tre månaders mellanrum.

Du väljer själv när och hur du vill bli behandlad med Botox. Vi finns här för att hjälpa dig med expertkunskap om Botoxens inverkan på olika medicinska åkommor. Vare sig du lider av problem med svettningar, migrän eller rynkor kan vi hjälpa dig. En behandling med Botox har alltid en övergående effekt och måste upprepas, i snitt 3 eller 4 gånger per år, och du väljer själv när du vill avbryta behandlingen eller ta en paus och pröva någonting annat. Kontakta oss för en konsultation så kan vi berätta vad vi kan göra för att hjälpa dig!

Raka ögonfransar eller fransar som inte böjer sig uppåt är ett vanligt dilemma som går att åtgärda.

Många önskar sig täta ögonfransar med mycket volym. Och visst finns det tursamma som har naturligt tjocka och uppåtböjda fransar, men för alla andra finns det ett antal olika sätt att fixa till ögonfransar som känns tunna och utan spänst.

Ögonfransböjaren - fixar dina ögonfransar som växer nedåt

Ögonfransböjaren, eller ögonfranstången, finns i många olika varianter och prisklasser. Dyr behöver inte alltid betyda bra, men det kan vara värt att satsa på en kvalitetsprodukt som håller måttet länge och är någorlunda mild mot fransarna. Både greppet och hur kurvad tången är spelar stor roll för resultatet, många föredrar en lite plattare variant som lättare fångar upp även de yttre fransarna. På böjaren sitter en liten kuddlist i silikon eller annat mjukt material. Den skyddar fransarna mot slitage och på ögonfransböjare av lite högre kvalitet går den att byta ut. Viktigt är att hålla ögonfransböjaren ren eftersom ögat är känsligt för bakterieangrepp.

“Testa att värma upp din ögonfransböjare med till exempel en hårfön”

Värme stjäl fukt från hårfiber och är inte alltid skonsamt mot fransarna, men med lite försiktighet kan resultatet bli mer effektfullt. Blås helt enkelt varmluft på böjaren med en hårfön en liten stund innan du använder den. Se upp så att den inte blir för varm, strax över ljummen temperatur räcker fint.

Använd böjaren på rena fransar

Att böja fransar efter att du har applicerat mascara på dem är inte att rekommendera. Dels kan silikondelen på ögonfransböjaren bli kladdig, och vad värre är att fransarna kan brytas av!

Vattenfast mascara är ofta mer effektiv än vanlig för att hålla dina böjda fransar på plats.

Permanent ögonfransböjning

Lashlift är en behandling som gör att dina fransar böjs uppåt utan att du behöver använda en ögonfranstång. Behandlingen är smärtfri och utförs med fördel på salong. Resultatet håller i 5-8 veckor, lite beroende på hur dina fransar växer.

“Permanent ögonfransböjning kallas också för lashlift”

Efter ett lashlift rekommenderas att du väntar i 24 timmar innan du rengör fransarna så att permanenten hinner sätta sig ordentligt. Behandlingen kan upprepas med ungefär 10 - 12 veckors intervall.

Färga dina fransar för ett extra lyft

Om du upplever dina fransar som för ljusa kan du med fördel passa på att unna dig en full frans- och brynbehandling i samband med din permanenta ögonfransböjning. Ögonfrans- och brynfärgning är inte särskilt dyrt och resultatet blir ofta ett riktigt lyft för helhetsintrycket. Permanent fransfärgning brukar hålla i ca 3 - 5 veckor, även då lite beroende på hur dina fransar växer.

OBS!

Inte att förväxla med ögonfransar som växer inåt, en åkomma som kallas trichiasis och som behandlas medicinskt. Trichiasis innebär att ögonfransarna växer inåt och orsakar irritation då ögonfransarna skaver mot ögat. Inåtväxande ögonfransar kan kännas mycket obehagligt och kan kräva läkarbehandling. Inåtväxande ögonfransar kan vara medfött, eller uppkomma genom ärrbildning i ögonlocken. Om du har inåtväxande ögonfransar som orsakar obehag bör du ta kontakt med en läkare för att få hjälp.